co pod

bicuch co jak co ale za diete Cie podziiwam w ch... ja w zyciu moze mialem jakies pojedyncze dni gdzie ja trzymalem, staram sie zjesc w ciagu dnia chociaz 2 wartosciowe posilki, ale Ty to jestes pod tym wzgedem luj

mi to juz chyba tylko dr. Szczyt zostal... niestety, podwojna brode zawdzieczam rodzicom... Ja tez dużo "negatywnych" zawdzięczam moim :-D Fałda pod pępkiem - po mamie. Koślawe paluchy - po tacie :-D Ciemne włosy na ciele - po mamie (babcia cyganka). Że też nie mogłam odziedziczyć po tacie braku włosów na nogach i rękach, tak jak moja siostra [...]

Tsu znowu edytowałaś. Co ona tam wyprawiała to pierwszy raz od kiedy chadzam na siłownie publiczną, to pod wrażeniem byłem. Najpierw dołożyła dwadzieścia kilo w siadzie do sztangi którą 100kilowy koks robił przed chwilą. A potem ze dwadzieścia minut latała pod sufitem jak młody orangutan zbierając przy tym wszystkie pajęczyny. Nic nie [...]

Jakmieli brac pod uwage aspekt zdrowia jak moze nie bylo zadnych sygnalow co do szkodliwosci tych srodkow. to tak samo jakbys dzis nie bral krety bo bierzesz pod uwage swoje zdrowie. PHHH

siemandero amatorszczyzno co odrazu trip zamulil?, mam plan i jak mi ktorys powie ze nie jest dobry to musi za kare wypic osiem szejkow ostrowii pod rzad , dnia 21 wrzesnia podbijemy pod budynek gdzie beda sie odbywac te zawody i bedziemy wysmarowani broznerem, bramce powiemy ze startujemy w tych zawodach i chvj, wbijamy sie za free i jeszcze [...]

[...] noge 9/9/6 d. przysiad z wyskokiem x12 11/12/10 2. Obwód 2 x3 (15 powtorzen 2min przerwy miedzy obwodem) a. MC na jednej nodze 15 powtórzeń 5kg/5/kg/7kg b. Uginananie nog pod siebie na piłce lezac na plecach 15/15/15 c. Podnoszenie nogi lezac na boku 15/15/15 d. Podnoszenie nog w lezeniu brzuchem na pilce podpierajac sie rekami 13/15/15 e. [...]

Piątek- czyli ostatni z odwadniania dzień koszmar, rano obudziłam się z zajadami na ustach, od razu zaczęłam pić wit B dziąsła były podrażnione od 16 nie mogłam nic pić, psychiczne wykończenie, zaczęłam być nerwowa, czułam zmęczenie, wory pod oczami były okropne miska czysta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/106338e34d0c4d7bb7f44beea8d175a8.png wstałam [...]

WT, 11.11,14, dz#6, tydz#1 rozkład trzymany ŚR, 12.11,14, dz#7, tydz#1 dzień upłynął pod znakiem całodniowej migreny, na siłownię nie poszłam, aby zrobić ostatni dzień, sfrustrowana byłam i załamana, miski ostatecznie nie policzyłam do tego zjadłam lody. Czas się ogarnąć:-|@-) I ja jestem pewna, że ten ból głowy przychodzi, gdy zaczynam się [...]

[...] cierpię tego. Trwa odkąd wstałam, a jest godzina 20.00@@-) Brałam przeciwbólową, nie pomogła, piję miętę, to już prędzej pomaga, jest mniej intensywny. W takim razie pójdą te treningi pod rząd od jutra, ale co zrobię. Miska wg założeń, 140b-130ww-60t 1) jajka + kasza gryczana 2) jajka + kasza gryczna 3) wołowina + ryż b 4) twaróg + warzywa

Anna Rogowska: czekam na zielone światło od lekarzy Anna Ro­gow­ska, która 8 grud­nia pod­czas gim­na­stycz­ne­go tre­nin­gu w Spale ude­rzy­ła się w głowę i tra­fi­ła do szpi­ta­la, może jesz­cze pod ko­niec roku wzno­wić tre­nin­gi. - Cze­kam na zie­lo­ne świa­tło od le­ka­rzy - po­wie­dzia­ła tycz­kar­ka SKLA Sopot. Pod koniec grudnia mam [...]

[...] sięgać po zdrowie i wygląd wspaniały; sięga po nie uczeń, profesor, emerytowany i docent; czas i na Ciebie- możesz być duży- jeśli jesteś mały. Nic nie wypada lepiej pod względem- -ceny do jakości - mówię to szczerze; Korzystam z oferty Olimpa i zawsze będę; dzięki niemu mam siłę niczym dzikie zwierze. Łatwo dostępne, polecane przez [...]

[...] publice tani grepsik i wybiera się do Pułtuska. Pan Waszczykowski, ten od „Nie zabijajcie nas”, niemal w żadnym akapicie nie może sobie darować tanich złośliwości pod adresem byłego szefa i wylewając z siebie nieprzebrane ilości jadu, prezentuje nie wizję polityki zagranicznej, ale festiwal uszczypliwości. Z tą pizzą pan [...]

[...] Jest mi niezmiernie przykro z powodu Pani straty. Każde nowe życie, nawet to kilkutygodniowe, jest dla mnie bardzo ważne i dokładam wszelkich starań, by przekształciło się pod moim okiem w rozkosznego, zdrowego noworodka. Niestety część ciąż kończy się niepowodzeniem zupełnie niezawinionym ani przez pacjentkę ani przez lekarza. Z uwagą [...]

[...] jednonóż na atlasie 8x3 szt./8x3 szt./8x3 szt./8x 3szt./8x 4 szt./8x 4 szt. Niestety nie było warunków do zrobienia żurawia. Znikomy opór dla dwójek, ale coś mnie boli pod kolanami i nie mogę brać więcej. Ledwo zaczynałem na 3, ból blokował kolano. Powoli ustępowało i dołożyłem chociaż tą 4. sztabkę. Średnio udane ćwiczenie. MCNPN [...]

[...] zeby wszystko sie zgadzalo i gralo? A warzywa takie jak buraki? Liczyc? #1 13.08 Dziś plecy bolały po wtorkowych wiosłach. Trening od 7.30-8.30 (cross), między innymi podbiegi w deszczu pod górkę, how lovely, ale like it! Humor, oj bardzo dopisywał, bo co wewnątrz to i na zewnątrz :) W pracy 9 h, i załóżmy, że zleciało - źle nie było, to [...]

[...] z prawem tożsamość więc ok) Co do legitymacji studenckiej NIE! Legitymacja nie jest dokumentem, który potwierdza się tożsamość tym bardziej jeśli jest np papierowa wtedy podrobienie takiego dokumentu nie jest problemem (nie powiem, że wiem to z doświadczenia Co do tej wypowiedzi kolegi wyżej do której Progress się ustosunkował ja ze swojej [...]

[...] jak było powiedziane nie wszyscy się załapią, zgłoś się do kolejnego testu tam być może się zakwalifikujesz. Weryfikacją zajmowało się kilka osób i brane były różne kwestie pod uwagę, ktoś uznał, że do tego testu możesz się nie nadać lub nadasz się do kolejnego do którego osoby z pierwszego testu na pewno nie zostaną zakwalifikowane. To tak po [...]

[...] przewidywałem dwa scenariusze: 1.Cro Cop wygrywa (argumentacja ->patrz do tematu odnosnie przed walką) 2.Przegrana CC równa się emeryturze. Rozwiązanie którego nie brałem pod uwagę to No Contest. Gadanie o tym że może symulował, że może kolano ,,nie siadło czysto” w krocze są niepoważne i godne pożałowania (a czytałem o [...]

p1r3k - to był żart Zgadzam się z Autopsy. Ćwiczenia pomocnicze należy zmieniać co jakiś czas. Trzeba je dobierać pod słabe ogniwa. Oczywiście jak ktoś ma np słabą górną fażę w mc to nie będzie rypał przez cały rok dociągań z tej samej wysokości. Trzeba zmieniać warunki ćw np dociąganie z różnych wysokości, mc z gumami oporującymi, z łańcuchami [...]

[...] póki co wszystko zgodnie z moim planem,dobrze jest tracić ok.1 cm na tydzień w pasie i 1kg.wagi choć w pierwszych 3/4 tygodniach ze względu na utratę większej ilości wody pod skórnej,którą organizm wstrzymuje przy dużej ilości ww.w diecie, utrata wagi i centymetrów w pasie może być nieco większa. Jutro rano, jak wstaniesz po pracy to zważ się [...]